Акунам Родителям о детях

Характер сновидений ребенка зависит от того, насколько эмоциональным был прошедший день. В отличие от взрослых, которые видят яркие и насыщенные сны в том случае, когда их реальная жизнь наполнена спокойствием, дети могут видеть эмоциональные сны после того, как активно проводят время днем.
Многих детей беспокоят ночные кошмары, в результате чего они просыпаются с криком и плачем. Ребенок чаще всего не помнит, от чего именно он проснулся, но может ощущать очень сильный испуг, не прекращая плакать даже тогда, когда родители уже рядом. Все дело в том, что малыш не может проснуться полностью и пребывает в состоянии между сном и явью. Не следует полностью будить ребенка, лучше успокоить его и обнять, чтобы он снова уснул. Как правило, утром такие ночные происшествия не вспоминаются.
Если беспокойство сна имеет место у новорожденных детей, причиной тому могут стать неудовлетворенные в полной мере физиологические потребности. То есть, ребенок может хотеть есть или у него может болеть животик. А детки второго полугодия жизни могут сильно переживать из-за отсутствия рядом мамы или возникшего в семье конфликта.
У детей двух- и трехлетнего возраста вызывать ночные кошмары могут мультипликационные персонажи. Поэтому, следует исключить мультики, в которых есть даже намек на жестокость и агрессию. Если же ребенок посещает детский сад, причинами беспокойного сна могут стать страхи, связанные с этим событием, а также попадание в новую обстановку или внезапная болезнь.
День ребенка чаще всего проходит достаточно активно, поэтому укладывание в постель и засыпание для многих становится настоящей проблемой. Кроме того, ребенок считает, что на период сна его оставляют в одиночестве. Поэтому, задача родителей – сделать все для того, чтобы укладывание вызывало у малыша положительные эмоции, иначе проблем со сном не избежать. Кроме того, всегда необходимо хорошо проветривать комнату. Можно «заманить» ребенка в постельку красочным постельным бельем, мягкой игрушкой или новой пижамкой.
Ни в коем случае не следует давать ребенку снотворные препараты. Это не только не решит проблему, а приведет к ее усугублению. Ведь у ребенка нарушатся стадии сна, а также может появиться зависимость от лекарств, что повлечет серьезные нарушения здоровья малыша. Лучше использовать для расслабления и быстрого засыпания приятную музыку, сказку на ночь или ненавязчивый успокаивающий массаж. Также, нельзя резко будить ребенка. Лучше нежно погладить его, обнять и дать время для полного пробуждения. Тогда малыш проснется счастливым, а это значит, что день он проведет в хорошем настроении и будет сладко спать ночью.