Акунам Родителям о детях

Очень многие современные родители хотят, чтобы их любимые сыночки и дочки занимались спортом. В большинстве случаев пределом мечтаний пап и мам становится, конечно, «золото» на Олимпийских Играх и мировое признание таланта любимого чада, но для некоторых достаточно уже того, что ребенок может постоять за себя, имеет красивую осанку, всесторонне развит, а также занимается полезным делом и общается с теми, кто ему интересен.
Как в первом случае, так и во втором не обойтись без всего того, что может понадобиться маленькому спортсмену во время его занятий. Речь не идет о снаряжении или спортивной форме – каждый вид спорта имеет свою специфику и требует разных вещей, однако есть и то, что не меняется – подходящая обувь.
При занятиях спортом и даже просто при продолжительных прогулках и физических нагрузках в первую очередь оказывается воздействие на стопу, что означает, что спортивная обувь должна быть подобранной точно по размеру, комфортной для ног, поддерживающей и не скользящей. В принципе, каждый вид спорта, так или иначе, предъявляет к обуви свои требования:
- кроссовки для бега и тенниса должны быть дополнены некоторыми деталями, смягчающими и амортизирующими удары. В основном это воздушные «подушки» под пяткой и стопой до пальцев. Естественно, подобная обувь должна быть легкой, с достаточно гибкой подошвой, чуть рельефной для того, чтобы не скользить, и укрепленным задником для поддержки ноги и предотвращения травм голеностопа.
- обувь для туристических походов обязана быть прочной и выносливой, с высокой шнуровкой и устойчивой рифленой подошвой. При выборе следует обращать внимания на то, как у подобной обуви выполнен верх – предпочтение стоит отдать мягкому, который вместе со шнуровкой зафиксирует ногу, но не будет мешать кровообращению и гибкости.
- и даже в том случае, если ребенок не занимается каким-либо видом спорта, а просто ведет активный образ жизни и предпочитает кроссовки всем иным видам обуви, то можно выбрать компромиссный вариант – достаточно крепко фиксирующий стопу, не слишком высокий, с воздушной «подушкой» в районе пятки.
О чем нужно помнить, выбирая спортивные модели обуви, так это о том, как различить подделку и не приобрести вещь некачественную, способную прийти в негодность через несколько дней. Вещь хорошего качества всегда прошита легкими, ровными швами, на ее поверхности не может быть излишков клея. Задник всегда жесткий, так что смять его хоть сколько-нибудь не получится. Весь кроссовок должен при надавливании быстро восстанавливать свою форму – именно это свидетельствует о его готовности прослужить своему владельцу долгое время.
В качественной обуви обязательно присутствует своеобразный воздушный «валик» вокруг щиколотки, без которого обувь будет натирать ребенку ноги. Для лучшей фиксации используется шнуровка, а не липучки – на это нужно обращать внимание в поисках хорошей обуви, как и на то, что подошва кроссовок обязательно должна гнуться в районе носка – с ее помощью малыш сможет встать на цыпочки и быстро бегать. Что касается материалов, из которых выполняется современная спортивная обувь, то предпочтение должно быть отдано синтетике (такая обувь очень прочна, детской ноге в ней комфортно и легко «дышится»), но с внутренней отделкой из натуральных материалов.